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atablelescopains.over-blog.com

10/03/2017 Publié depuis Overblog

Gâteau de crêpes au saumon, fines herbes et citron.

Pour la recette des crêpes : 250g de farine 3 gros oeufs 1/2 litre de lait 30g de beurre fondu pour des crêpes...

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10/03/2017 Publié depuis Overblog

Tarte bicolore carottes et courgettes

une pâte feuilletée ou comme ici brisée (250g de farine, 125g de beurre, sel, eau). 2 CàS de moutarde. 2 belles...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Petits sablés à la noix de coco

150 g de farine 100 g de beurre froid 2 jaunes d’œufs 60 g de sucre 4 cuil. à soupe de noix de coco râpée 1 pincée...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Blanc de poulet moelleux en croûte d'herbes

4 blancs de poulet 3 cuillères à soupe de chapelure de pain 1 botte d’estragon haché 1 botte de cerfeuil haché...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Chia pudding ananas-coco au lait d'avoine

300g de lait d'avoine (vous pouvez utiliser toutes sortes de lait végétaux, de coco ou animal , prenez votre préféré...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Salade caesar

Une belle salade romaine.Parmesan.3 filets de poulet. De la sauce worcestershire.De la moutarde. Un jaune d’oeuf.Un...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Salade colorée et sa sauce légère à l'avocat

pour le choix des crudités faites à votre gout. ;) moi j'ai choisi une salade romaine, du choux rouge, du maïs,...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

Gâteau moelleux aux noisettes

250g de blancs d'oeuf.150g de noisettes en poudre.100g de farine. 150g de sucre.1/2 cuil à café de vanille en poudre.100g...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

cuisse de dinde en rôti à la sauge, à la moutarde et à la bière. écrasée de pomme de terre à l'ail et à l'huile d'olive...

une viande fondante à souhait demandez à votre boucher de vous faire un rôti avec une grosse cuisse de dinde.faites...

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09/03/2017 Publié depuis Overblog

salade heatlhy : quinoa, avocat, salade, orange, noix, amandes et graines de chia, jus de citron et huile d'olive.

de la salade au choix (très bon avec des feuilles d'épinard aussi).80g de quinoa.deux avocat. une orange bio.une...

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